アラフォー 再婚

アラフォー再婚?初めての妊娠働く主婦ブログ

ブログのタイトル通り、波乱万丈でしたが今は幸せ?

ストレス、まさかの発覚……


私は30代の専業主婦です。

 

 

旦那は年上で40代。子供も居ます。

 

 

以前は私の実家の近くに住んでいました。

 

 

とても近かったので、週に3回位昼間遊びに行ったりしていました。

 

しかし……引っ越すことが決まってしまったのです。

 

 

それも私の居ないところで勝手に進められていました。

 

 

 

勿論私が反対するのをわかっていたからだと思います。

 

 

 

引っ越し先は、なんと旦那の実家の隣でした…。

 

 

私は自分の実家に週3位行って、育児の悩み、ストレス等を発散していたのに。

 

 

正直、離婚も考えました。何故ならば、

それだけ旦那も育児を手伝ってくれて居なかったし、

これ以上一緒に居たくないと思ったからです。

 

 

 

旦那とも、義理の父親、母親とも。

 

 

隣なんかに住んだら毎日がどうなることか……私は不安しかありませんでした。

 

 

 

それでも私は離婚という選択肢が頭をよぎるなか、引っ越しする事を決めました。

 

 

理由は、お金がなかったからです。

 

 

 

実家に帰ってもスペースなどありません。『諦める』という選択肢を選びました。

 

 

 

引っ越して毎日が苦痛でした。窓を開ければ見えてしまう。

ちょっと騒げば聞こえてしまう。家に居るのに、家に居てもくつろげないんです。

 

 

 

居場所はありません。私は何でも笑顔で『はい、はい』言っていましたが、

そんな余裕すら私には無くなりました。

 

 

そんな私がココに来て得たもの……それは病気でした。

 

 

 

うまく笑えない顔面神経痛、更に三叉神経痛、

そしてまさかの起きていられない位の目眩。

 

 

 

顔面神経痛、三叉神経痛はスグに分かりました。

 

 

 

ストレスからだろうともわかりました。

 

 

 

しかし、目眩……こればかりはわからず、何件も何件も病院を回りました。

 

 

 

採血やCT、MRI、目眩外来まで行きました。

勿論どこを調べても異常はなし。

 

 

最後の病院で言われた言葉が『うちの病院では…心療内科に行かれてみては……』そこで私は、

やっと気付いたんです!コレもストレスからだったのか…と。

 

 

自分の体ですが、自力では直せません。ココにいるのもストレスなんです。

 

 

今では目眩止めの薬を飲んで、何とか生活しています。

 

 

しかし、最近また体がおかしくなってきました。

 

 

味覚がわからないんです。なので料理の味付けはとても困ります。

 

 

たまに子供に助けてもらって味見をしてもらっています。

 

 

もう、病院に行くことすら私は諦めました。

 

 

 

おそらくまたストレスからだ…とわかっているからです。

 

 

 

ストレスって怖いですね。色々なところが壊れていきます。

 

 

私には、そのストレス発散方法すら浮かばないのです。

 

 

 

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ストレス発散しても、それは一時的なもの。

 

 

また家に戻れば苦痛が待っています。

 

 

後、何年この生活が続くのやら……私にも謎です。

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日記

私はシングルマザー


私の今のおかれている現状です。

 

今私はシングルマザー、

小学生と幼稚園児のママです。

 

ですが、私は20年前に精神病を発症して経験がありました。

 

 

現在は、完治というのでしょうか?

自分では非常に微妙な現状として理解している所です。

 

傍目には、全く普通として思われない。

 

 

また、現在もカウンセリングには通っていますが、

主治医でさえも、事実病気としての理解はありません。

 

 

発達障害の検査もしましたが、検査結果を総合しても、

障害の認定とは程遠い現実。

 

 

ですが私は非常に生きていくのが

困難な現実を抱えているのであります。

 

更に、配偶者にも恵まれませんでした。

 

結婚7年で、離婚という現実になりました。

 

また、この現実になったのも、

私の生きていきにくさが背景になった事だと思っています。

 

相手も、私という人間を理解する事は

非常に難しかったのだと申し訳なく思ってはいます。

 

 

今は、実家で子供2人と生活させてもらっていますが、

家族えさえも私の生きにくさを理解する事はないのでしょう・・・

 

こんな現実の中で、子育てと、仕事、

更には家事雑事といった一切の事を熟さなくてはいけないん現実。

カードローンを奈良で契約するナラ!?

 

 

本当に心が折れそうな事も去る事ながら、

肉体的にもよく倒れる事なくいまを過ごしていると思っている所です。

 

 

また、こんなことになりました。

 

まだ始めて間もなったはずの、

介護の仕事をやめる事になりました。

 

確かに介護職という性質上、とってもきつかった仕事内容・・・

 

パートが終わると、おっかけ帰宅する子供達。

 

もう身体が付いて行きませんでした・・・ですが、

私は自分の稼ぎが全てのシングル。

 

本当はやめてはいけなかったのでは・・・と。

 

ですが幸いにも、在宅ワークをしている私。

 

この在宅の仕事で、

今後はやっておこうと思っての退職を迎える事になりました。

 

このパートをしている中においても、

やはり生きて行きにくさを実感する事になったのでした。

 

 

どうしても、やはりどこか他の人と違うのです。

 

 

自分でも、痛感しながらの毎日でした。

 

人と強調していく事がとっても難しかったり、

どうも理解不足と思う所がありました。

 

自分でも、努力してカバー出来る問題ではないのだろう…と思っていました。

 

こんな現実の中の私ですが、

悩んでどうなる問題ではないですよね?

 

きっと、私の様な方ってとっても多いのではないでしょうか?

 

でも、きっと大丈夫ですよ。

 

 

必ず貴方を理解してくれる方がいるはずですから。

 

まずは、自分の事を理解して好きになる事から始めてみませんか・・・

離婚調停


私、38才の専業主婦。結婚して8年。

 

5才と2才の息子を授かり、

騒がしい中にも幸せな子供との時間をかみしめています。

 

 

主人と出会ったのは8年半前。

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出会ってたった半年でしたが、

結婚してからもずっとデート感覚で生活ができるのではと結婚を決めました。

 

 

子供が早く欲しいと、

主人と話し合い仕事を辞め不妊治療の病院に通う事を決めました。

 

 

ところが、不妊治療代どころか毎月10万しか入れてくれない主人。

 

家賃が10万だったので、家賃代にしかならず、

私は生活と不妊治療のお金を独身時代に

貯めた貯蓄からちょっとずつ切り崩して使っていました。

 

 

何度も生活費を入れてもらえるようにお願いをしたものの、

全く受け入れてもらえず、

それでも子供が出来たら変わるのではと思っていました。

 

 

やっと授かった長男と次男。

 

生活費もキツキツでしたが、

20万入れてもらえるようになりました。

 

 

でも主人の酒癖とギャンブルグセは治らず、

家に帰ってくる日は徐々に減り、子供との関わりはなくなり、

子供が自分の父親はどこに住んでいるのか聞いてくる始末。

 

主人が家にいる時にたまに子供と交流するものの、

子供が言う事を聞かないと怒鳴り投げ飛ばし、

手を押さえつけ、挙げ句の果てには無視をする。

 

 

私は泣きじゃくりながら、

もう嫌だと訴える長男を見て別居を始めました。

 

 

別居後も月1回で会ってもらいましたが、

主人が子供と遊ぶことはなく、お酒の匂いをさせながら現れる事もあり、

子供が会いたくないと言い始めた頃、

もぅ限界だと思った私は主人に離婚の話をしました。

 

 

ここから、離婚の話が始まると思ったら、

1ヶ月後家に届いたのは調停書類。

 

調停内容は、離婚を合意、親権は私、

面会交流に関しては月一回と旅行や宿泊などの要求でした。

 

 

今まで子供と関わったことのない人が

急に子供との面会交流が月に1回では足りないと言い出したので、

正直驚きました。

 

 

でも調停できちんと話せばわかってもらえると思っていました。

 

 

父親に会いたくないと言いつづけた息子は精神的に落ち着きを失い、

小児心理士の方にお世話になっていたので、

小児心理士の意見書を持って、調停に行きました。

 

 

小児心理士の意見としては、

父親の抑圧的な態度に恐怖を感じている長男は、

父親からの手紙などの関節交流から始めるのが望ましいとの事でした。

 

 

父親に会わなくなってから、

息子の様子ががらりと変わり凄く生き生きしている姿を目の当たりにして、

今まで月1回説得しながら父親に会わせていた事を後悔するほどです。

 

 

そんな様子を知ってもひかない父親。

 

裁判所は、面会交流が基本。

 

精神的な虐待は体に傷が残っているわけでもないし、

次男に関しては虐待の記憶もないから会わせるべきと言っています。

 

 

私は会わせないとは言っていません。

 

会わせるために、交流をスムーズにするために子供に1番負担のない形で、

関節交流から始めませんか?

 

と聞いているのですが、全く受け入れてもらえません。

 

 

虐待の記憶かなければ大丈夫と言う調査官にも疑問すら感じています。

 

 

そして、明日また調停です。

 

この戦いは一体いつまで続くのか。

 

しんどいですが、子供の為に子供の声を発信し続けるしかないのでしょう。

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日記

娘の不登校


私は38歳の主婦で家族構成は旦那と私と娘の三人家族です。

 

 

私の最大の悩みは娘が不登校で家で暴れては、

時にひどい時は私に暴力を振るう時もあります。

ぺこ 青汁 口コミを調べてみました。

 

旦那も最初は怒ったり止めたりしていたのですが、

言っても聞かないので最近は何も言わずただ見守ってるという現状です^^;

 

 

私としても娘が学校で辛いことがあったなら
話を聞いてあげて受け入れてあげたいとも思うのですが、

何も言ってくれずただ感情を爆発させるだけなので非常に困っています。

 

精神科に通わせてもお医者さんからは
ただ今は見守っていてあげてくださいと言われるだけで、

解決策がなく毎日悩んでいます。

 

自分も病みやすい性格なのでうつ病になるんじゃないかと思うくらい

死にたくなる時もあるのです。

 

でもこの前暴れずに話をしてほしい、

お母さんはなんでも受け止めるからと泣きながら伝えると、

娘も号泣して理由を話してくれました。

 

虐められていた事や仲良かった友人が転校してから

クラスの中で孤立してしまったこと。

 

 

最初は見て見ぬふりして気付かないふりをしていたらしいのですが、

そのクラスの中でやっていける自信がなくなって

全てが嫌になったらしく

暴力をふるってしまってごめんなさいと

本音を私に伝えてくれました(*- -*)

 

それを聞いてきっと娘も娘になりに色々葛藤が自分の中であって、

伝えることも苦しかったのかなと初めて気づきました。

 

きっとケンカして口もずっと聞いてない方も、

色々ごちゃごちゃがあって会ったりもしてないって方も

ちゃんと会って謝れば

今までずっと苦しかったことも

一瞬で解き放たれるんじゃないかということを学びました。

 

 

伝えて欲しかっただけだけど本人にとっては
思い出したくもないほど辛い過去だったということを私は考えずに、

今どうするかばかりを考えて娘に押し付けていたんだなと思うと

本当に胸が苦しくなりましたm(*_ _)

 

ですが本当の気持ちを聞けてスッキリと

私自身もして田舎の学校に転校させることに決めました。

 

同じ学校では復帰は本人がムリだと決断したので、

引越しをしてまた違う人生を歩ませようと思います。

 

その学校では友人も新しく出来て、

クラスの子たちも娘を受け入れてくれて

仲良くやってるみたいで嬉しかったです。

 

 

やはり自分の娘が毎日笑顔で学校に行くというのは

親としても嬉しいですし、
勉強とか礼儀とかよりも娘が喜んでるだけで

私は充分だと気づきました^^

 

1回の失敗でクヨクヨしても仕方ない、

これからどうするかを考えさせられました。

離婚したいけど、子供がいて出来ない体験談


我が家は主人と子ども2人の4人家族です。

 

子育てと家事仕事の両立が難しくなり

心のバランスが保てなくなり

鬱病で休職中なのですが

何故私が鬱になったのか理解していない様子なんです。

 

恥ずかしい話ではありますが

いつも主人の顔色を伺いながらの毎日で

私が鬱病になるきっかけになったとき

主人から日頃の愚痴を一気に言われたので

何も言い返すことが出来ず黙り込んでしまい

後から自分の言い分も言えば良かったと後悔しています。

ぺこ 青汁を最近試しています。

 

 

けど言えと言われると言いたくても言えない性格で

これもひとつの原因かと思います。

 

メンタルの病気なので毎日気分が違います。

 

 

その辺も理解していないのか

主人は休みの日は自分の趣味に時間を使うし、

夕飯を作ってくれるだとか

子どもの世話も以前よりはしてくれなくなりました。

 

 

その辺は自分から進んでやって欲しいので

あまり言いたくないので言えません。

 

 

言うと私がストレスを感じてしまい言いたくありません。

 

今朝は昨日台風5号の影響で

大雨が降ったため

部屋の天井が少し剥がれ

そこから雨漏りがしていました。

 

 

主人にそのことを伝えると物凄い嫌な顔をして

その後の態度が一変粗っぽくなりました。

 

 

雨漏りなので一刻も早く修理を依頼したいけど

主人が機嫌わるいので

その件について話し合いたいけど

怒られるから切り出せない。

 

 

モヤモヤした気でいると「なんかあった?」と言われたので

「いや、天井、、雨漏りの事で話したいけど、、、」と

また言いたいことを言えずにいた私に

「いや言いたいことは分かるよ?

けど雨降ってるからモルタルが乾かないから修理できないよ」

と言われてしまい

はぁもうダメだなとかなり落ち込んでしまいました。

 

主人はストレス発散のために

毎日のようにボウリングに出かけます。

 

 

昼勤で帰ってきても夕飯をたべたら直ぐに出て行きます。

 

 

そして夜勤明けでも行きます。

 

 

主人は家を開けることが多いので

会話するのは夕飯を一緒に食べているときぐらいなので

正直家族会議とか夫婦の会話というものはないです。

 

 

そんな毎日だから主人は家のことをわかっていなくて

自分でも理解しているようです。

 

 

私が鬱になったきっかけというのが

下の子が2歳になるんですが未だに卒乳できていません。

 

 

授乳しているせいで家事がはかどらず

毎日家の中は散乱していて

主人はたまにイライラしながら片付けたりしています。

 

 

片付けたいけど片付けられないので

その姿を見るのが物凄く嫌でたまに

「洗い物とかはいいから俺のくつろげる場所を作って欲しい。できない?」

と言われたことが物凄くショックでした。

 

 

こっちは昼間は働いていて急いで

買い物をして夕飯作って下の子の授乳で手は開かないし、

お風呂は入れなきゃいけない

そんなんで片付ける暇なんてないから余計ショックでした。

 

 

そして心が完全に折れたセリフが

「言いたくないけどカレーやめて欲しい。

たまにならいいけど多すぎる週に2回は作ってるでしょ?

家帰ってきてカレーの匂いがすると家に帰りたくなくなる」

 

 

「あと俺が留守のとき子どもたちにちゃんとご飯作ってる?

ゴミ箱にレトルトのカレーが入ってることが多い。

ご飯作りたくないの?てか俺にやって欲しいことない?」という言葉でした。

 

 

そのやって欲しいことない?の言葉に

カレーの件の言葉で頭の中が一杯になってしまって

何も言葉が出ず黙りこくってしましました。

 

今苦しいのは私なのにその事を理解して欲しいけど

伝えられない自分が嫌です。

 

 

本当にどうしたらいいものかと頭を抱えてしまいます。

 

 

何でも話し合って助け合う夫婦が理想ですが私には出来ません。

 

 

不器用でイライラします。

 

 

いっそのことどこか遠くに行って人生をやり直したいです。

 

 

可愛い子供がいるので出来ませんが子供がいなかったら

もう一度独りになりたいとも思います。

20代で中学性の子供を2人持つ


初めまして。

 

 

27歳の男でWEBライターとして活動しているものです。

 

 

家族構成は私、彼女、彼女の子供2人(上が男の子、下が女の子)です。

 

 

3年ほど前に自分より13歳の年上の女性とお付き合いしたのですが、

彼女には2人の子供がいます。

 

 

彼女はいわゆるバツイチで、

当時は小学校5年生の男の子と小学校4年生の女の子と一緒に暮らしていました。

 

 

どちらかというと子供が好きな方なので、

すぐに2人とは打ち解けられたのです。

 

 

しかし、付き合って3年が経ち、

子供達が反抗期になった時に問題が出てくるように。

 

 

私は幼い時の子供達と接してきていなかったので、

怒り方というのがよくわからないのです。

 

 

変に怒ってしまうと血の繋がりがない分、

嫌われてしまったり、溝が出来てしまうのでは悩んでいます。

 

 

特に男の子は夜遅くまでゲームやyoutubeを見ているので、

夜更かしが常習化してしまっています。

 

 

そのため、学校に休みがちになって、

テストの日であろうとも休んでしまうのです。

 

 

彼女は男の子を特に可愛がっているので、

あまり怒るということをしません。

 

 

ただ、将来のことを心配して学校には出席して欲しいと願っています。

 

 

女の子の場合は、友達とお話したり家に泊まったりするのが楽しいらしく、

夜遅くの帰宅が増えてきました。

 

 

夜中にジュースを買いに出歩いたりと、

自由奔放な生活をするようになってしまったのです。

 

 

それぞれが思春期特有の行動を取るようになり、

彼女が注意するだけでは言うことを聞かなくなってしまいました。

 

 

子供達にお父さんがいれば叱って学ばせることもできるのですが、

離婚してから子供達のお父さんは会おうとはしていないようでした。

 

 

そのため、一緒に住んでいる男として自分が怒って学ばせないといけないと

考えるようになったのです。

 

 

腹を決めて女の子が夜遅くに出歩いた時に、

彼女がまず女の子を叱りました。

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「わかった、わかった。」と話を聞いていない様子だったので、

「こんな夜遅くに出歩いて襲われたらどうする!」と私が叱りました。

 

 

3年間一緒にいて怒ったことがなかったので、

女の子は目を見開いて驚いている様子でした。

 

 

その後も命の大切さを話していたら、

涙をこらえてしっかり話を聞いてくれました。

 

 

どうやらわかってくれたようなのですが、

子供心に傷がついていないか心配です。

 

 

男の子にも、テストの日に「だるい」といって休む気だったので、

無理やり起こして叱りました。

 

 

しぶしぶですが着替え始めてその日は学校に行きました。

今でもどのように怒ればいいのか悩んでいて、

親としての責任を果たせるのかが悩みの種です。

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日記

だらしなすぎる旦那さん


初めまして!33歳の主婦です。

 

 

結婚二年目、呑気な夫とまったり暮らしています。

 

 

今はまったり暮らしていますが、

新婚1年目は本当に叫びたくなる毎日でした( ´Д`)y━・~~

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夫とは職場恋愛。飲食店だったのですが、

まずその飲食店は最悪なことに赤字経営でお給料も遅れる始末。

 

 

そんな職場で働いたまま結婚できるわけがない!と夫は転職しました♪( ´θ`)

 

 

無事に安定した会社へ転職。

 

 

めでたく入籍。さあ!結婚式の準備だ!と思っていたら一通の手紙。

 

 

ん?これなんだ?と開いたらまさかの年金未払い。。。。。

 

 

ずっと飲食店で働いていた夫は社会保険に加入しておらず、

自分で払わなくてはいけないものを払っていなかったのです。

 

 

当然激怒!さようなら30万円( ;∀;)

 

 

そんな一件があったので、夫の通帳を取り上げました。

 

 

記帳したらまさかの!借金が( ;∀;)

 

前職場でお給料が遅れた時に借りたらしい。

 

 

うーん。。あんまり文句も言えずモヤモヤ。

 

まぁあと1万円で返し終わるし!仕切り直し!

と思ったら!また来た!

 

 

地元に帰ってくる前に住んでいたところの住民税。20万円。。。。

 

 

当然激怒(>人<;)

 

 

3度目はさすがにないだろうと思ってたら今度は国民健康保険未払い。。。。。

 

 

大きい金額が来ました!

 

 

40万円_φ( ̄ー ̄ )

 

 

なんでなの?なんでこの一年でだらしなかったお前の尻拭いで

100万円近く払わなきゃいけないの?と大泣きしました。

 

夫はさすがに落ち込み土下座して謝っていましたが、

私の怒りは収まりませんでした。

 

実家に帰ろうかと思ったくど、

同じ市内だからあんまり意味なさそうだし、

何より両親にこんなこと言えなくて、

情けなくて友達にも言えなくて、本当にイライラする毎日でした( ;∀;)

 

 

夫も落ち込んでるけど、

そんなの自分の責任だし構ってられない。

 

というかなぜお前が落ち込む!!!!!

 

払ってなかったんだから落ち込むもなにもないだろ!

と夫を見てさらにイライラ。

 

 

このままでは私はダメになるm(_ _)m

 

 

というわけで、

夫の両親にお説教をしてもらうことにしました♪( ´θ`)ノ

 

 

夫の両親には嫌な思いさせたし、

私も謝られて、そんな義両親の姿見たくなかったけど、

どうしても誰かに吐き出さないとやっていられない!と思ったのです。

 

 

夫はこっぴどく怒られ、

毎年行ってる友達との旅行も今年はなし。

 

 

お小遣いが少なくても文句は言えなくなりました。

 

 

時々思い出してまだイライラすることはあるけど、

義両親に吐き出せたことでスッキリしました( ^ω^ )

 

 

2年目は平和に暮らしています。

ゲス不倫の代償


私は今現在31歳の二児の子供をもつ
専業主婦です。

 
まだ4歳と2歳になる幼い子供を
育てながらの日常生活は毎日
余裕がなく、充実はしていますが、
正直不満もあります。

二人目が産まれてからすぐに、
主人の実家に同居をすることになり、
義理父との同居生活が始まりました。

 
義理母は既に他界しており、
いないんですが、
義理姉の家が目の前にあり、
主人の親族に囲まれての生活と
なりました。

 

 

それはそれで色々と助かる事もあり、
同居して良かったなと、思う反面
主人はそれをいいことに、
朝から晩まで仕事三昧。

 
もちろん、私が専業主婦で主人の
お給料無くては生活が出来ませんから、

物凄く有り難いですし、
感謝もしています。

 

 

しかし、子育てと、家事等の
家庭の事は全くやらないタイプの
人で、子供達が入院した時でさえ、
仕事をとる人でした。

 

 

その頃長男が入院、長女が入院と、
本当にバタバタしていて、とても
私一人では難しかった時期でしたから、

唯一頼れる主人に見放された気分でした。

 

 

その辺りからは、私も気持ちを
切り替えて、主人はいますが
親戚のおじさんぐらいの距離に
思えてきて、自然と
シングルマザーのような生活を
送り続けてきました。

 

 

なので、パパ役も自然とやるように
なったせいか、子供とパパとの
距離はどんどん離れて行きました。

 

 

そんな時に、縁あって素敵な男性と
巡り合いました。

 
その方もやはり既婚者でしたが、
訳あって夫婦仲は悪く、彼の方から
何度も離婚を切り出していたそうですが、

なかなか判子を押してもらえず
今に至るという事でした。

 

 

その彼と、話せば話す程意気投合し、
次第にお互いに惹かれあっている
事に気がつきました。

 

 

しかし、お互いに子供もいる為に
なかなか思い通りには再婚は
難しいよね、とは話していますが、
ご飯に行ったり、映画を見たり
しています。

 

 

私の子供達にも会ってくれて、
子供達は実のパパより、彼の方が
大好きみたいで、今でもたまに、
『おじさんに会いたい』等と
口に出します。

 

 

私も子供達も彼との生活を
望んでいますが、
あちらのお子さんの気持ちを
無視してまで彼を奪いたいとは
思ってはいません。

 

 

ただ、このままズルズルと
不倫関係を続けるにも限界はある
のかなとも、感じています。

 

 

芸能界でも、『不倫』は大きく
取り沙汰されていますが、
もちろんいけないことをしているのは
反省していますが、
好きで一緒になったパートナーが
肝心な時に助けてくれない、
話を聞いてくれない、
話し合おうとしてもめんどくさがり
聞いてくれない。

 

 

そんな状態になってしまえば、
誰か心の拠り所が欲しくなるのが
人間です。

 

 

今の彼とはお誕生日が1日違いで、
今年は一緒にお祝いしたいね等と
話していますが、
このまま色々な思い出が増えていく分
別れられなくなり、切なくなるのも
目に見えています。

 

 

早く目を覚まして現実を見なくては
いけないと感じていますが、
今の私には彼が支えてくれている
事がかなり大きく、大事な存在であるので、

毎日毎日答えの見えない迷路で

さ迷っている感じがしています。

 

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日記

高齢出産の準備や備え~5年間の不妊治療を経てようやく妊娠


今年の5月に高齢出産する予定です。
現在40歳で初妊娠8カ月です。

 

私の場合、どうしても子供が欲しくて、
5年ほど、不妊治療を行い、
ようやく子供を授かれました。

 

確かに不安はありましたが、
絶対に欲しいという気持ちを
持ち続けていたので、
不妊治療も頑張り続けることが出来ました。

 

ただ、高齢出産ということもあり、
妊娠中の現在も、
ひょっとしたら何かしら障害をもって
生まれてくるかもしれないなどの
不安も常に付きまとっています。

 

子供が出来たことは
本当にうれしくて、
家族ともども喜んでいるのですが、
それと同時に、
今度は高齢出産に対する備えをする事が
必要になってきました。

 

いろいろな方から
お話しを聞いていると、

 

■食事
■ストレス回避

 

上記が非常に重要だというお話をよく聞きました。

 

要は、体を内側から良い状態に保つことが重要だという事でした。
(高齢出産の為だけでなく、自分の健康の意味でも重要ですよね!(^^)!)

 

食事は、特別な物を食べる必要はありませんが、
できれば和食中心で肉よりは魚多めに、
野菜はいろいろな種類をまんべんなく摂取します。

 

また、なるべく外食を控え、
自分で作る回数を増やしていくのが良いようです。

 

これは、
自分で調理することによって、
塩分・糖分・油分摂取の調整がしやすいためだそうです。

 

妊娠すると病院から上記のような指導も受けるのですが、
急に実行しようとしても、
なかなか難しいのが現状のようですので、
早い段階でやるといいみたいです。

 

私も早速、外食の回数を減らし、
自分で調理して、
自分の体内に入れるものを厳選するようにしました。

 

さらにいいのは、
妊娠前からこのような食事をされるのが
妊娠した時に焦る必要がないので、
いいそうですよ。

 

これから、赤ちゃんが欲しい方は
妊娠前から、
食事には気を付けるようにされると
いいかもしれません。

 

しかし、あまりに食事の内容を
制限し過ぎると、辛くなってきますので、
自分の好きな食べ物も、
禁止はせずに、適度に食べて、
いつも頑張っている自分へのご褒美も
忘れないようにしています(#^^#)

 

ストレス回避は、
なかなか難しいですが、
まずは十分な睡眠をとるのがいいようです。

 

仕事のイライラも出来る限り、
最小限に抑えることが出来ればいいですよね。

 

私も高齢出産&初産となりますので、
出産の先輩たちの経験や、
本などの知識から、
ベストな状態で出産できたらと
思っております(*'▽')

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